简册格书法练字* 图 | 书法*价格|书法*

执笔方法：

毛笔执笔法，其实无定法，但要“指实掌虚”，就是指尖用力控制笔管，掌心空虚，灵活运动笔有长短锋，由个人的习惯选用。

历来比较普遍运用的是“五字执笔法”。五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。

五指执笔法要领：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。

指实，就是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，书法*需要多少钱，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔 稳定。”

掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活。掌虚的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否则手指和腕部就会僵直、紧张， 书法*多少钱，不利于运笔。

掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，书法生意好做吗，运转自如；否则，书法*，就会导致笔管歪斜，笔锋不正，笔画易成偏锋病笔。

腕平，是 指手腕与桌面要平行。康有为说：“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为写字时是通过腕部将力量传送到笔锋，为了便于运腕，所以要腕平。腕平和掌竖二者是互相关联的。管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直、锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。因为运笔的关键在于腕力。

管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画*保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。

是；教材上执笔方法的图，笔管略微倾斜。因为在用毛笔写字的时候，笔管不是始终保持正直的，要随着起笔、行笔、收笔的过程不断变换方向。

如何挑选适合自己的字帖来练习写字？

三个挑选小方法：

  1、从视觉上找到自己的喜欢的字体，也就是学习的榜样，只能选一个，多了对于初学者来说选多了就乱了。

  2、从字形上对比自己写的字，找较相似的，就是你要copy的对像。

  3、如果都没有，那简单了，找了一个你较崇拜的偶像，偶像的力量，我就不用说了吧，还是老话，要想成为什么人，先装成那个人。

【楷书】

**：田英章

  田老师是欧楷出身，有很深的家学渊源，数十年的功力，堪称当代一绝。写出来的字好似打印出来的一样，而且形成了自己*特风格。其特点就是：简单、明了、实用、快捷，能较大地方便习字者在较短时间内快速提高自己的书写水平。

*二位：卢中南

  一开始的时候我就想学习卢中南的，但是想来想去觉得还是田英章更适合一点。不是书法水平的高低，是我的字风格和田英章的很近。卢老师的字飘逸，并融入颜体等成分，比较丰富，颜味十足，写的很地道。

*三位：顾仲安

  顾老师的字跟卢中南的字比起来似乎又女性化一些，有可能是横画比卢中南的弯曲一些，显得整体圆润了。行书也一样，上面宽下面窄，严谨不张扬。看个人喜欢吧，我觉着有点束缚了。

*四位：丁永康

  丁老师的字非常具有阳刚之气，结构像钢铁铸成，笔画精到。我个人非常喜欢。还有他那题字的行书，真是美得心跳加速，让人受不了啊！